Przepisy

30 śniadań z niskim IG

39.00 zł

30 przepisów na śniadania z niskim indeksem glikemicznym.

Idealne dla osób z insulinoopornością, cukrzycą, a także dla tych, którzy chcą zmniejszyć swoją masę ciała lub po prostu dbać o zdrowie poprzez zbilansowaną dietę.

W e-booku znajdziesz pełne instrukcje krok po kroku, jak przygotować m.in. smaczne owsianki, omlety, pasty kanapkowe, placki czy gofry. Każdy przepis zawiera informacje o ilości kalorii oraz wartościach odżywczych: zawartości węglowodanów, białek, tłuszczów oraz indeksie glikemicznym, co ułatwia świadome planowanie posiłków.

Ten e-book to doskonały wybór dla każdego, kto chce rozpocząć dzień od pożywnego, smacznego i zdrowego śniadania, które zapewni energię na wiele godzin bez niepożądanych skoków cukru we krwi.

Plik PDF

30 śniadań z niskim IG

Brakuje Ci czasem pomysłów na zdrowe i pożywne śniadania?

 

Jeśli tak, to dobrze się składa, bo mam coś, co rozwiąże Twój problem!

 

30 przepisów na śniadania, które świetnie smakują i dbają o Twoje zdrowie!

 

E-book z przepisami na śniadania z niskim indeksem glikemicznym jest idealnym źródłem inspiracji dla:

  • osób z insulinoopornością i cukrzycą,
  • osób na diecie odchudzającej,
  • osób aktywnych fizycznie,
  • osób dbających o swoje zdrowie,
  • całych rodzin,
  • osób szukających nowych inspiracji kulinarnych.

 

Co wyróżnia przepisy z e-booka „30 śniadań z niskim IG”?

  • są urozmaicone
    W e-booku znajdziesz 30 różnorodnych przepisów, z czego 15 to słodkie propozycje, a 15: wytrawne.
  • mają niski indeks glikemiczny
    Dzięki temu mogą je stosować wszyscy, którzy chcą zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie, również osoby z insulinoopornością i cukrzycą.
  • są proste w przygotowaniu
    Przygotowanie śniadań z e-booka nie zajmie Ci dużo czasu. Smaczne i zdrowe posiłki wcale nie muszą być pracochłonne.
  • są policzone
    Do każdego przepisu podana jest ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów oraz indeks glikemiczny.
  • są smaczne
    Na potwierdzenie, poniżej znajdziesz kilka zdjęć śniadań z e-booka.

 

Przykładowe przepisy, które znajdziesz w e-booku:

Gofry jabłkowe

Babeczki warzywne

Tortille ze szpinakiem