Dieta dla Zabieganych

Witaj, przygotowałam dla Ciebie „Dietę dla Zabieganych”. To skuteczna dieta odchudzająca, której potrawy przygotujesz ekspresowo.

Brakuje Ci czasu na dbanie o zdrowe odżywianie? Dieta dla Zabieganych to szybkie, zdrowe i smaczne rozwiązanie dla tych, którzy żyją w biegu.

Dieta dla Zabieganych jest dla każdego, kto:

• chce stracić kilka, kilkanaście lub kilkadziesiąt kilogramów,
• ma mało czasu na gotowanie,
• nie lubi gotować, ale chce jeść zdrowo i smacznie,
• chce zadbać o zdrowie i samopoczucie,
• żyje w biegu, ale nie chce rezygnować ze zdrowej diety.

Czym jest Dieta dla Zabieganych?

Jest to szybka w przygotowaniu dieta dla osób z napiętym harmonogramem, mnóstwem obowiązków, a także tych, którzy po prostu nie chcą stać godzinami w kuchni.

Znajdziesz w niej 4 proste posiłki. Większość z nich przygotujesz od razu na 2 dni. A do tego otrzymasz listę zakupów, która dodatkowo zaoszczędzi czas na zakupach.

Przygotowana przeze mnie: Iwonę Pawłowską,
dyplomowanego dietetyka z wieloletnim doświadczeniem i mamy 3-letniej Zuzi.

Zobacz, co o moich dietach piszą osoby, które je stosują:

Przykładowe posiłki z Diety dla Zabieganych:

Placki z serka wiejskiego z rodzynkami

Placki z serka wiejskiego z rodzynkami

Cytrynowe kulki

Cytrynowe kulki

Makaron z dynią i suszonymi pomidorami

Makaron z dynią i suszonymi pomidorami

Sałatka z kuskusem i mozzarellą

Dlaczego Dieta dla Zabieganych jest tak skuteczna?

01.

Smaczne przepisy

Posiłki w diecie są proste w przygotowaniu i smaczne, dzięki czemu osoby stosują moją dietę z przyjemnością. Trzymam się zasady „Dieta to nie kara”.

02.

Łatwa i szybka w przygotowaniu

W tej diecie znajdziesz 4, a nie 5 posiłków. Dodatkowo każdy obiad i kolację przygotujesz od razu na 2 dni, a niektóre przekąski nawet na dłużej. To znacznie oszczędza czas potrzebny na przygotowanie posiłków.

03.

Z ogólnodostępnych produktów

Produkty do diety kupisz w każdym markecie, a dzięki podzielonej na kategorie liście zakupów zrobisz to naprawdę szybko.

04.

Zbilansowana

Odpowiednio zbilansowana pod kątem makro i mikroskładników.

05.

Dla całej rodziny

Posiłki z diety mogą zjadać wszyscy członkowie rodziny, więc nie musisz przygotowywać dla każdego osobnych potraw.

06.

Przygotowana przez specjalistę

Dietę opracowałam opierając się na moim wieloletnim doświadczeniu w pracy z osobami z odchudzającymi się. Stosuję w niej metody, które działają.

Co otrzymasz kupując Dietę dla Zabieganych?

Jadłospis

Zbilansowany jadłospis z 4 posiłkami każdego dnia. Dokładne przepisy z podaną ilością kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów. Szybki w przygotowaniu, z sezonowych produktów.

Listę zakupów

Produkty w liście zakupów są podzielone na kategorie, dzięki czemu szybko kupisz to, co potrzebne.

Dzienniczek

Specjalna tabelka, w której można wpisywać swoje pomiary oraz przemyślenia ze stosowania diety.

Listę zamienników

Wygodne narzędzie pozwalające na szybką zamianę produktu z diety. Jedz tylko to, co lubisz i po czym czujesz się dobrze!

Plan diety

Wydrukuj go i powieś na lodówkę!

Opiekę dietetyka

Stały kontakt z dietetykiem (mail, Facebook). Jestem do Twojej dyspozycji. Odpowiadam na pytania, wyjaśniam wątpliwości, wspieram i motywuję.

Wybierz długość Diety dla Zabieganych – edycja 3

7-dniowa dieta dla zabieganych – edycja 3

59 zł


  • Jadłospis na 7 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „Posiłki błyskawiczne – wydanie 3” (e-book)
14-Dniowa Dieta dla zabieganych – edycja 3

79 zł


  • Jadłospis na 14 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „Posiłki błyskawiczne – wydanie 3” (e-book)
21-Dniowa dieta dla zabieganych – edycja 3

99 zł


  • Jadłospis na 21 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „Posiłki błyskawiczne – wydanie 3” (e-book)
gwarancja

Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Jeżeli nie osiągniesz oczekiwanych rezultatów masz 30 – dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

Dieta wysyłana jest na maila podanego w zamówieniu zaraz po zaksięgowaniu wpłaty (w przypadku szybkich płatności – od razu, a w przypadku przelewu tradycyjnego – zazwyczaj następnego dnia roboczego).

Wszystkie możliwości znajdziesz w zakładce kontakt: https://dietyiwony.pl/kontakt/

Po kliknięciu w przycisk: Zamów, poproszę Cię o podanie kilku informacji na podstawie których policzę Twoje zapotrzebowanie i zaproponuję odpowiedni wariant kaloryczny.

Masz wciąż pytania?

Jeśli nie możesz znaleźć odpowiedzi na nurtujące cię pytanie na naszej stronie skontaktuj się ze mną.