Dieta w mIG – edycja 5!

Witaj, przygotowałam dla Ciebie
„Dietę w mIG – edycja 5”!

To skuteczna dieta odchudzająca dla osób z cukrzycą typu 2 i insulinoopornością!

W mIG, czyli szybko i z małym Indeksem Glikemicznym!

Czy dieta w mIG jest dla Ciebie?

• chorujesz na cukrzycę typu 2 lub insulinooporność?
• masz stan przedcukrzycowy?
• chcesz stracić kilka, kilkanaście lub kilkadziesiąt kilogramów?
• masz problemy z podjadaniem?
• często czujesz głód, nawet po posiłku?
• chcesz zacząć się zdrowo odżywiać?
• planujesz zadbać o swoje zdrowie?
• lubisz jeść smacznie, ale nie spędzać w kuchni całych dni?

Jeśli odpowiedziałaś/odpowiedziałeś twierdząco na przynajmniej jedno z powyższych pytań, to nie ma wątpliwości, że dieta w mIG jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem!

Czym jest dieta w mIG?

Jest to dieta z niskim indeksem glikemicznym, która jest nieodłącznym elementem zapobiegania i leczenia cukrzycy typu 2 i insulinooporności.

A wiesz, że dieta o niskim indeksie glikemicznym to też jedna z najskuteczniejszych metod odchudzania?

Dzięki takiej diecie nie tylko chudniesz, ale też dbasz o swoje zdrowie!

Taka właśnie jest dieta w mIG!

Przygotowana przeze mnie: Iwonę Pawłowską,
dyplomowanego dietetyka z wieloletnim doświadczeniem.

Zobacz, co o moich dietach piszą osoby, które je stosują:

Przykładowe posiłki z Diety w mIG – edycja 5

Pieczona owsianka ze śliwkami

Muffiny marchewkowe

Papryka faszerowana mięsem i twarogiem

Pizza na tortilli z szynką i rukolą

Dlaczego dieta w mIG jest tak skuteczna?

01.

Bez ciągłego uczucia głodu

Posiłki z małym indeksem glikemicznym, które znajdziesz w diecie są dłużej trawione, dzięki czemu dają uczucie sytości na dłużej.

02.

Mniejsza ochota na słodycze

Dzięki posiłkom z małym IG utrzymuje się stały poziom glukozy we krwi, bez gwałtownych skoków, co zapobiega napadom głodu i zmniejsza ochotę na podjadanie słodyczy, lub wysokokalorycznych przekąsek.

03.

Proste przepisy

Posiłki w diecie są proste w przygotowaniu i smaczne, dzięki czemu osoby stosują moją dietę z przyjemnością. Trzymam się zasady „Dieta to nie kara”.

04.

Zbilansowana

Odpowiednio zbilansowana pod kątem makro i mikroskładników.

05.

Dla całej rodziny

Posiłki z diety mogą zjadać wszyscy członkowie rodziny, więc nie musisz przygotowywać dla każdego osobnych potraw.

06.

Przygotowana przez specjalistę

Dietę opracowałam opierając się na moim wieloletnim doświadczeniu w pracy z osobami z odchudzającymi się. Stosuję w niej metody, które działają.

Co otrzymasz kupując dietę w mIG?

Jadłospis

Zbilansowany jadłospis z 5 posiłkami każdego dnia. Dokładne przepisy z podaną ilością kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów. Szybki w przygotowaniu, z sezonowych produktów.

Listę zakupów

Produkty w liście zakupów są podzielone na kategorie, dzięki czemu szybko kupisz to, co potrzebne.

Lista zamienników

Wygodne narzędzie pozwalające na szybką zamianę produktu z diety. Jedz tylko to, co lubisz i po czym czujesz się dobrze!

Dzienniczek

Specjalna tabelka, w której będziesz mogła wpisywać swoje pomiary oraz przemyślenia ze stosowania diety.

Plan diety

Wydrukuj go i powieś na lodówkę!

Opiekę dietetyka

Stały kontakt z dietetykiem (mail, Facebook). Jestem do Twojej dyspozycji. Odpowiadam na pytania, wyjaśniam wątpliwości, wspieram i motywuję.

Wybierz długość diety w mIG – edycja 5

7-dniowa dieta w mIG – edycja 5

59 zł


  • Jadłospis na 7 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „15 deserów z niskim IG – wydanie 5” (e-book)
14-Dniowa Dieta w mIG – edycja 5

79 zł


  • Jadłospis na 14 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „15 deserów z niskim IG – wydanie 5” (e-book)
21-Dniowa dieta w mIG – edycja 5

99 zł


  • Jadłospis na 21 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „15 deserów z niskim IG – wydanie 5” (e-book)
gwarancja

Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Jeżeli nie osiągniesz oczekiwanych rezultatów masz 30 – dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

Dieta wysyłana jest na maila podanego w zamówieniu zaraz po zaksięgowaniu wpłaty (w przypadku szybkich płatności – od razu, a w przypadku przelewu tradycyjnego – zazwyczaj następnego dnia roboczego).

Wszystkie możliwości znajdziesz w zakładce kontakt: https://dietyiwony.pl/kontakt/

Po kliknięciu w przycisk: Zamów, poproszę Cię o podanie kilku informacji na podstawie których policzę Twoje zapotrzebowanie i zaproponuję odpowiedni wariant kaloryczny.

Dieta rozpisana jest na 5 posiłków dziennie. Jeśli jednak Twój dzień jest krótszy i potrzebujesz 4 posiłków, można dietę łatwo dopasować. Wystarczy 2 przekąski połączyć w jeden posiłek.

Masz wciąż pytania?

Jeśli nie możesz znaleźć odpowiedzi na nurtujące cię pytanie skontaktuj się ze mną.