Sprawdzone diety, które pomogą Ci osiągnąć Twój cel!
Od lat udowadniam, że dobra dieta to nie uciążliwe liczenie kalorii, a pyszne jedzenie.
Bo żeby chudnąć i dobrze się czuć – trzeba jeść.
Ale oczywiście jeść odpowiednio!
Zaufaj specjaliście!
Kim jestem?
Iwona Pawłowska – dietetyk kliniczny
Skuteczne odchudzanie, żywienie w chorobach takich jak Hashimoto, cukrzyca, insulinooporność oraz nauka zdrowych nawyków żywieniowych – tym zajmuje się od lat.
Chętnie pomogę Ci zmienić Twoją dietę na lepszą!
Najczęściej kupowane diety i e-booki
Najnowsze artykuły:
Koktajle z niskim IG
Koktajle z niskim IG to ciekawy element diety osoby z cukrzycą, IO oraz dbających o swoje zdrowie. Wypróbuj tych 7 pysznych przepisów!
Nie jedz tego na diecie! 7 produktów blokujących odchudzanie
Jesteś na diecie, odżywiasz się zdrowo, a waga stoi w miejscu? Częstą przyczyną problemów z utratą wagi jest cukier ukryty w produktach z pozoru wyglądających dietetycznie i fit. Dodatkowy cukier…
Wakacje na diecie
Nie ma idealnego momentu na rozpoczęcie diety. Zawsze na horyzoncie czai się coś, co według Ciebie będzie przeszkodą nie do ominięcia, np. święta, wesele, urodziny w rodzinie, no i oczywiście…
Przepisy na Wielkanoc z niskim IG
Przepisy na Wielkanoc dla osób z cukrzycą, insulinoopornością oraz dbających o zdrowie i odchudzajacych się.
Masz Hashimoto? Chorujesz na niedoczynność tarczycy?
Zapraszam Cię na moją stronę – DietaHashimoto.pl!
Dowiesz się tam wszystkiego, co powinnaś wiedzieć o diecie w Hashimoto i niedoczynności tarczycy!