Wyświetlanie 1–8 z 35 wyników

  • Dieta w mIG z niskim indeksem glikemicznym – edycja 7

    59.00 99.00 

    Poczuj różnicę z moją dietą z niskim indeksem glikemicznym!

    Dieta w mIG, to plan żywieniowy, który pomaga unikać gwałtownych skoków glukozy, co jest kluczem do utrzymania zdrowej wagi i efektywnego leczenia insulinooporności i cukrzycy.

    Dzięki tej diecie zyskasz kontrolę nad swoim apetytem i będziesz cieszyć się stałym przypływem energii przez cały dzień, jednocześnie zmniejszając masę ciała i poprawiając ogólny stan zdrowia.

    Edycja 7 świetnie się sprawdzi się od końca marca do września!

  • 15 deserów z niskim IG – wydanie 7

    29.00 

    15 przepisów na pyszne desery z niskim indeksem glikemicznym

    Plik PDF

  • 15 deserów LOW CARB

    29.00 

    Ten e-book z przepisami na desery LOW CARB to klucz do pysznych, a zarazem zdrowych słodkości, którymi możesz delektować się bez wyrzutów sumienia.

    Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie LOW CARB, czy po prostu poszukujesz zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych słodkości.

     

  • dieta low carb okładka

    Dieta LOW CARB

    59.00 99.00 

    Podstawą diety LOW CARB jest ograniczenie węglowodanów, co nie tylko wspiera szybką utratę masy ciała, ale również stabilizuje poziom cukru we krwi, poprawiając Twoje samopoczucie i koncentrację.

    Dzięki stosowaniu diety LOW CARB chudniesz bez uczucia głodu, nie masz ochoty na podjadanie i masz więcej energii!

    Edycja 1 sprawdzi się przez cały rok!

  • 30 śniadań z niskim IG

    39.00 

    30 przepisów na śniadania z niskim indeksem glikemicznym.

    Idealne dla osób z insulinoopornością, cukrzycą, a także dla tych, którzy chcą zmniejszyć swoją masę ciała lub po prostu dbać o zdrowie poprzez zbilansowaną dietę.

    W e-booku znajdziesz pełne instrukcje krok po kroku, jak przygotować m.in. smaczne owsianki, omlety, pasty kanapkowe, placki czy gofry. Każdy przepis zawiera informacje o ilości kalorii oraz wartościach odżywczych: zawartości węglowodanów, białek, tłuszczów oraz indeksie glikemicznym, co ułatwia świadome planowanie posiłków.

    Ten e-book to doskonały wybór dla każdego, kto chce rozpocząć dzień od pożywnego, smacznego i zdrowego śniadania, które zapewni energię na wiele godzin bez niepożądanych skoków cukru we krwi.

    Plik PDF

  • 15 zdrowych deserów dla całej rodziny 5

    15 zdrowych deserów dla całej rodziny – wydanie 5

    29.00 

    15 przepisów na pyszne, zdrowe desery dla całej rodziny – wydanie 5

    Plik PDF

  • dieta w menopauzie 5

    Dieta w menopauzie – edycja 5

    59.00 99.00 

    Dieta w menopauzie to plan żywieniowy dostosowany do potrzeb kobiet w tym wyjątkowym okresie życia. Znajdziesz w niej zbilansowane posiłki bogate w składniki odżywcze niezbędne dla zdrowia kości i serca oraz cenne źródła fitoestrogenów dla poprawy równowagi hormonalnej.

    Moja Dieta w menopauzie pomoże Ci złagodzić objawy menopauzy, wspierając jednocześnie ubytek masy ciała i zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych.

    Dzięki tej diecie zyskasz energię i optymizm, aby cieszyć się każdym dniem na nowo!

    Edycja 5 świetnie się sprawdzi w okresie: od grudnia do kwietnia

  • 15 deserów z niskim IG - wydanie 6

    15 deserów z niskim IG – wydanie 6

    29.00 

    15 przepisów na pyszne desery z niskim indeksem glikemicznym

    Plik PDF