Dieta LOW CARB – edycja 2!

Podejmij wyzwanie LOW CARB – Twój przepis na szczupłą sylwetkę!

To dieta stworzona dla osób, które:

  • mają problem z uczuciem głodu w czasu odchudzania
  • zmagają się z nadwagą
  • mają problem z podjadaniem i ochotą na słodycze
  • mają problemy z gospodarką węglowodanową (IO, cukrzyca, PCOS, hiperinsulinemia)
  • czują się obrzęknięte
  • są zmęczone i brakuje im energii

Jakie są efekty stosowania Diety LOW CARB?

• utrata masy ciała
• kontrola poziomu cukru i insuliny we krwi
• mniejszy apetyt
• poprawa koncentracji
• więcej energii
• mniejsza ochota na słodycze
• brak obrzęków

Czym jest dieta LOW CARB?

Jest to dieta niskowęglowodanowa, w której rozkład makroskładników prezentuje się następująco: 25% węglowodany, 53% tłuszcz i 22% białko!

Jest to dieta, która daje szybkie efekty, a do tego korzystnie wpływa na Twoje zdrowie!

Dzięki stosowaniu diety LOW CARB chudniesz bez uczucia głodu, nie masz ochoty na podjadanie i masz więcej energii!

Przygotowana przeze mnie: Iwonę Pawłowską,
dyplomowanego dietetyka klinicznego z wieloletnim doświadczeniem.

Zobacz, co o moich dietach piszą osoby, które je stosują:

Przykładowe posiłki z Diety LOW CARB

Szakszuka z curry

Cytrynowy krem z malinami

Kurczak ze szpinakiem i kremowym sosem

Zupa meksykańska z awokado

Dlaczego Dieta LOW CARB jest tak skuteczna?

01.

Bez ciągłego uczucia głodu

Posiłki bogate w białko i zdrowe tłuszcze dają większe uczucie sytości niż posiłki węglowodanowe.

02.

Mniejsza ochota na słodycze

Dzięki stabilizacji poziomu glukozy we krwi i większej sytości po posiłkach ochota na słodycze w czasie stosowania diety low carb jest zdecydowanie mniejsza.

03.

Proste przepisy

Posiłki w diecie są proste w przygotowaniu i smaczne. Nie znajdziesz w niej wymyślnych i trudnodostępnych składników.

04.

Daje energię do działania

Mniejsze spożycie węglowodanów skutkuje większym poziomem energii.

05.

Nie trzeba godzinami stać w kuchni

Wszystkie zupy, obiady, sałatki i niektóre przekąski są zaplanowane od razu na 2 dni. A to znacznie ogranicza czas potrzebny na gotowanie.

06.

Przygotowana przez specjalistę

Dietę opracowałam opierając się na moim wieloletnim doświadczeniu w pracy z osobami z odchudzającymi się. Stosuję w niej metody, które działają.

Co otrzymasz kupując Dietę LOW CARB?

Jadłospis

Jadłospis z 4 posiłkami każdego dnia. Dokładne przepisy z podaną ilością kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów. Szybki w przygotowaniu, z sezonowych produktów.

Listę zakupów

Produkty w liście zakupów są podzielone na kategorie, dzięki czemu szybko kupisz to, co potrzebne.

Lista zamienników

Wygodne narzędzie pozwalające na szybką zamianę produktu z diety. Jedz tylko to, co lubisz i po czym czujesz się dobrze! (plik Excel)

Dzienniczek

Specjalna tabelka, w której będziesz mogła wpisywać swoje pomiary oraz przemyślenia ze stosowania diety.

Plan diety

Wydrukuj go i powieś na lodówkę!

Opiekę dietetyka

Stały kontakt z dietetykiem (mail, Facebook). Jestem do Twojej dyspozycji. Odpowiadam na pytania, wyjaśniam wątpliwości, wspieram i motywuję.

Wybierz długość Diety LOW CARB – edycja 2

7-dniowa dieta low carb – edycja 2

59 zł


  • Jadłospis na 7 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „15 deserów LOW CARB – wydanie 2” (e-book)
14-Dniowa Dieta low carb – edycja 2

79 zł


  • Jadłospis na 14 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „15 deserów LOW CARB – wydanie 2” (e-book)
21-Dniowa dieta low carb – edycja 2

99 zł


  • Jadłospis na 21 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „15 deserów LOW CARB – wydanie 2” (e-book)
gwarancja

Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Jeżeli nie osiągniesz oczekiwanych rezultatów masz 30 – dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

Dieta wysyłana jest na maila podanego w zamówieniu zaraz po zaksięgowaniu wpłaty (w przypadku szybkich płatności – od razu, a w przypadku przelewu tradycyjnego – zazwyczaj następnego dnia roboczego).

Wszystkie możliwości znajdziesz w zakładce kontakt: https://dietyiwony.pl/kontakt/

Po kliknięciu w przycisk: Zamów, poproszę Cię o podanie kilku informacji na podstawie których policzę Twoje zapotrzebowanie i zaproponuję odpowiedni wariant kaloryczny.

Dieta rozpisana jest na 4 posiłki dziennie.

Tak. Nie powinny tej diety stosować: kobiety w ciąży, osoby z dną moczanową, niewydolnością nerek i wątroby.

Masz wciąż pytania?

Jeśli nie możesz znaleźć odpowiedzi na nurtujące cię pytanie skontaktuj się ze mną.