Wyświetlanie 9–16 z 39 wyników
-
39.00 zł
30 przepisów na śniadania z niskim indeksem glikemicznym.
Idealne dla osób z insulinoopornością, cukrzycą, a także dla tych, którzy chcą zmniejszyć swoją masę ciała lub po prostu dbać o zdrowie poprzez zbilansowaną dietę.
W e-booku znajdziesz pełne instrukcje krok po kroku, jak przygotować m.in. smaczne owsianki, omlety, pasty kanapkowe, placki czy gofry. Każdy przepis zawiera informacje o ilości kalorii oraz wartościach odżywczych: zawartości węglowodanów, białek, tłuszczów oraz indeksie glikemicznym, co ułatwia świadome planowanie posiłków.
Ten e-book to doskonały wybór dla każdego, kto chce rozpocząć dzień od pożywnego, smacznego i zdrowego śniadania, które zapewni energię na wiele godzin bez niepożądanych skoków cukru we krwi.
Plik PDF
-
29.00 zł
15 przepisów na pyszne, zdrowe desery dla całej rodziny – wydanie 5
Plik PDF
-
59.00 zł – 99.00 zł
Dieta w menopauzie to plan żywieniowy dostosowany do potrzeb kobiet w tym wyjątkowym okresie życia. Znajdziesz w niej zbilansowane posiłki bogate w składniki odżywcze niezbędne dla zdrowia kości i serca oraz cenne źródła fitoestrogenów dla poprawy równowagi hormonalnej.
Moja Dieta w menopauzie pomoże Ci złagodzić objawy menopauzy, wspierając jednocześnie ubytek masy ciała i zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych.
Dzięki tej diecie zyskasz energię i optymizm, aby cieszyć się każdym dniem na nowo!
Edycja 5 świetnie się sprawdzi w okresie: od grudnia do kwietnia
-
29.00 zł
15 przepisów na pyszne desery z niskim indeksem glikemicznym
Plik PDF
-
59.00 zł – 99.00 zł
Poczuj różnicę z moją dietą z niskim indeksem glikemicznym!
Dieta w mIG, to plan żywieniowy, który pomaga unikać gwałtownych skoków glukozy, co jest kluczem do utrzymania zdrowej wagi i efektywnego leczenia insulinooporności i cukrzycy.
Dzięki tej diecie zyskasz kontrolę nad swoim apetytem i będziesz cieszyć się stałym przypływem energii przez cały dzień, jednocześnie zmniejszając masę ciała i poprawiając ogólny stan zdrowia.
Edycja 6 świetnie się sprawdzi się przez cały rok!
-
29.00 zł
12 przepisów na świąteczne dania z niskim indeksem glikemicznym
Odkryj magiczne święta bez wyrzutów sumienia dzięki tym wyjątkowym przepisom świątecznym z niskim indeksem glikemicznym.
To idealna propozycja dla osób dbających o zdrowie, a także osób z insulinoopornością i cukrzycą.
Z moim e-bookiem odkryjesz, jak przygotować tradycyjne świąteczne smakołyki, takie jak pierniki, sernik czy pierogi, w zdrowszych wersjach, które nie podnoszą poziomu cukru we krwi.
Każdy przepis zawiera szczegółowe instrukcje, informacje o wartościach odżywczych oraz indeksie i ładunku glikemicznym.
Niech święta będą czasem radości, rodzinnych spotkań i… pysznego jedzenia!
Plik PDF
-
59.00 zł – 99.00 zł
Z Dietą dla zabieganych, pełną szybkich, łatwych i pysznych posiłków, odchudzanie staje się proste i wygodne!
Zapomnij o skomplikowanych przepisach i godzinach spędzonych w kuchni na gotowaniu. Z moją Dietą dla zabieganych osiągniesz swój cel przy minimalnym nakładzie pracy.
Edycja 3 świetnie się sprawdzi przez cały rok!
-
29.00 zł
15 przepisów na szybkie w przygotowaniu: śniadania, przekąski, obiady, kolacje i desery
Plik PDF
