30 kolacji LOW CARB
39.00 zł
30 kolacji LOW CARB to coś więcej niż zbiór przepisów – to sposób na spokojne, lekkie i pyszne zakończenie każdego dnia. Bez ciężkości na żołądku, bez wyrzutów sumienia, bez wieczornego podjadania.
Znajdziesz tu 30 pomysłów na kolacje, które są:
-
proste i szybkie – idealne po zabieganym dniu,
-
lekkie, ale sycące – żeby nie chodzić spać z uczuciem głodu,
-
zdrowe i różnorodne – zero nudy na talerzu.
Ten e-book powstał z myślą o osobach, które chcą zadbać o siebie bez skomplikowanego gotowania.
Idealny dla tych, którzy cenią równowagę: trochę zdrowia, trochę przyjemności, wszystko z głową.
Plik PDF
30 kolacji LOW CARB
Kolacje LOW CARB – idealne zakończenie dnia!
E-book z przepisami na kolacje LOW CARB jest idealnym źródłem inspiracji dla:
- osób, które mają problemy z gospodarką węglowodanową (IO, cukrzyca, PCOS, hiperinsulinemia),
- osób na diecie odchudzającej,
- osób mających problem z ciągłym głodem i ochotą na podjadanie,
- osób, które po śniadaniu wysokowęglowodanowym szybko znowu są głodne,
- osób szukających nowych inspiracji kulinarnych.
Co wyróżnia przepisy z e-booka „30 kolacji LOW CARB”?
- są niskowęglowodanowe
Takie posiłki nie powodują gwałtownego wzrostu, a następnie spadku stężenia glukozy we krwi, co pozwala panować nad wielkością porcji. - są urozmaicone
W e-booku znajdziesz 30 różnorodnych przepisów na kolacje, m.in. zupy, sałatki, placki. - mają niski indeks glikemiczny
Dzięki temu mogą je stosować wszyscy, którzy chcą zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie, również osoby z insulinoopornością i cukrzycą. - są proste w przygotowaniu
Przygotowanie przepisów z e-booka nie zajmie Ci dużo czasu. Smaczne i zdrowe kolacje wcale nie muszą być pracochłonne. - są policzone
Do każdego przepisu podana jest ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów. - są smaczne
Na potwierdzenie, poniżej znajdziesz kilka zdjęć potraw z e-booka.
Przykładowe przepisy, które znajdziesz w e-booku:
Zupa z brokułami i łososiem
Sałatka Cezar z kurczakiem
Pieczarki faszerowane orzechami
