Dieta LOW CARB – edycja 3!

Podejmij wyzwanie LOW CARB – Twój przepis na szczupłą sylwetkę!

To dieta stworzona dla osób, które:

  • mają problem z uczuciem głodu w czasu odchudzania
  • zmagają się z nadwagą
  • mają problem z podjadaniem i ochotą na słodycze
  • mają problemy z gospodarką węglowodanową (IO, cukrzyca, PCOS, hiperinsulinemia)
  • czują się obrzęknięte
  • są zmęczone i brakuje im energii
Kup teraz

Jakie są efekty stosowania Diety LOW CARB?

• utrata masy ciała
• kontrola poziomu cukru i insuliny we krwi
• mniejszy apetyt
• poprawa koncentracji
• więcej energii
• mniejsza ochota na słodycze
• brak obrzęków

Czym jest dieta LOW CARB?

Jest to dieta niskowęglowodanowa, w której rozkład makroskładników prezentuje się następująco: 25% węglowodany, 53% tłuszcz i 22% białko!

Jest to dieta, która daje szybkie efekty, a do tego korzystnie wpływa na Twoje zdrowie!

Dzięki stosowaniu diety LOW CARB chudniesz bez uczucia głodu, nie masz ochoty na podjadanie i masz więcej energii!

Przygotowana przeze mnie: Iwonę Pawłowską,
dyplomowanego dietetyka klinicznego z wieloletnim doświadczeniem.

Zobacz, co o moich dietach piszą osoby, które je stosują:

Korzystam z diety Pani Iwony i jestem zadowolona bo są pomocne, szybkie do zrobienia i dają już efekty… także szczerze polecam
Anna
Kupiłam. Stosuję. Polecam. Kilogramy lecą w dół. Dawno nie miałam tak fajnej diety za tak fajną cenę
Dorota
Super! Już znów ważę tyle, ile chciałam. Smacznie, szybko.
Jadwiga
Stosuję dietę od miesiąca. Przepisy bardzo mi się spodobały, są pyszne. Nie mam już dużych spadków cukru. Czuję się wyśmienicie. A na dodatek zgubiłam już 4 kg. Jestem zachwycona deserami.
Halina
Łatwe w przygotowaniu posiłki, a co najważniejsze bardzo smaczne. W 100% polecam.
Jolanta
Dietetyk z pasją, talentem i głową pełną przepysznych a jednocześnie zdrowych posiłków – dzięki, że wciąż Pani tworzy i zmienia nasze zdrowie i życie na lepsze!
Ada
Dieta rewelacyjna. Wszystko bardzo dobre, proste do przygotowania. No i efekty bardzo szybko widać.
Elżbieta
Kup teraz

Przykładowe posiłki z Diety LOW CARB

Kokosowe placuszki

Zobacz przepis

Śliwki pod kruszonką

Zobacz przepis

Papryka faszerowana mięsem i serkiem wiejskim

Zobacz przepis

Sałatka z burakiem i jajkiem

Zobacz przepis

Dlaczego Dieta LOW CARB jest tak skuteczna?

01.

Bez ciągłego uczucia głodu

Posiłki bogate w białko i zdrowe tłuszcze dają większe uczucie sytości niż posiłki węglowodanowe.

02.

Mniejsza ochota na słodycze

Dzięki stabilizacji poziomu glukozy we krwi i większej sytości po posiłkach ochota na słodycze w czasie stosowania diety low carb jest zdecydowanie mniejsza.

03.

Proste przepisy

Posiłki w diecie są proste w przygotowaniu i smaczne. Nie znajdziesz w niej wymyślnych i trudnodostępnych składników.

04.

Daje energię do działania

Mniejsze spożycie węglowodanów skutkuje większym poziomem energii.

05.

Nie trzeba godzinami stać w kuchni

Wszystkie zupy, obiady, sałatki i niektóre przekąski są zaplanowane od razu na 2 dni. A to znacznie ogranicza czas potrzebny na gotowanie.

06.

Przygotowana przez specjalistę

Dietę opracowałam opierając się na moim wieloletnim doświadczeniu w pracy z osobami z odchudzającymi się. Stosuję w niej metody, które działają.

Kup teraz

Co otrzymasz kupując Dietę LOW CARB?

Jadłospis

Jadłospis z 4 posiłkami każdego dnia. Dokładne przepisy z podaną ilością kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów. Szybki w przygotowaniu, z sezonowych produktów.

Listę zakupów

Produkty w liście zakupów są podzielone na kategorie, dzięki czemu szybko kupisz to, co potrzebne.

Lista zamienników

Wygodne narzędzie pozwalające na szybką zamianę produktu z diety. Jedz tylko to, co lubisz i po czym czujesz się dobrze! (plik Excel)

Dzienniczek

Specjalna tabelka, w której będziesz mogła wpisywać swoje pomiary oraz przemyślenia ze stosowania diety.

Plan diety

Wydrukuj go i powieś na lodówkę!

Opiekę dietetyka

Stały kontakt z dietetykiem (mail, Facebook). Jestem do Twojej dyspozycji. Odpowiadam na pytania, wyjaśniam wątpliwości, wspieram i motywuję.

Wybierz długość Diety LOW CARB – edycja 3

7-dniowa dieta low carb – edycja 3

59 zł

  • Jadłospis na 7 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „15 deserów LOW CARB – wydanie 3” (e-book)
Zamów
14-Dniowa Dieta low carb – edycja 3

79 zł

  • Jadłospis na 14 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „15 deserów LOW CARB – wydanie 3” (e-book)
Zamów
21-Dniowa dieta low carb – edycja 3

99 zł

  • Jadłospis na 21 dni
  • Lista zakupów
  • Opieka dietetyka
  • Plan diety na lodówkę
  • Lista zamienników
  • Dzienniczek
  • Gratis „15 deserów LOW CARB – wydanie 3” (e-book)
Zamów
gwarancja

Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Jeżeli nie osiągniesz oczekiwanych rezultatów masz 30 – dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

Dieta wysyłana jest na maila podanego w zamówieniu zaraz po zaksięgowaniu wpłaty (w przypadku szybkich płatności – od razu, a w przypadku przelewu tradycyjnego – zazwyczaj następnego dnia roboczego).

Wszystkie możliwości znajdziesz w zakładce kontakt: https://dietyiwony.pl/kontakt/

Po kliknięciu w przycisk: Zamów, poproszę Cię o podanie kilku informacji na podstawie których policzę Twoje zapotrzebowanie i zaproponuję odpowiedni wariant kaloryczny.

Dieta rozpisana jest na 4 posiłki dziennie.

Tak. Nie powinny tej diety stosować: kobiety w ciąży, osoby z dną moczanową, niewydolnością nerek i wątroby.

Tak, wszystkie obiady, zupy, sałatki, desery i niektóre przekąski są zaplanowane od razu na 2 dni. Wszystko po to, żeby maksymalnie ograniczyć czas potrzebny na gotowanie.

Masz wciąż pytania?

Jeśli nie możesz znaleźć odpowiedzi na nurtujące cię pytanie skontaktuj się ze mną.

Mam pytanie