30 deserów z niskim IG

39.00 

Masz ochotę na coś słodkiego, ale chcesz dbać o stabilny poziom cukru we krwi?

Ten e-book to idealne rozwiązanie dla Ciebie!

„30 deserów z niskim IG” to zbiór wyjątkowych przepisów na zdrowe i smaczne słodkości, które nie powodują gwałtownych skoków cukru.

Co znajdziesz w środku?

30 sprawdzonych przepisów na ciasta, ciasteczka, puddingi, lody i inne desery o niskim indeksie glikemicznym
Zdrowe składniki – bez rafinowanego cukru
Łatwe i szybkie w przygotowaniu – idealne dla każdego, niezależnie od umiejętności kulinarnych
Makroskładniki i IG podane przy każdym przepisie, by móc świadomie komponować swoje posiłki
✅ Przepisy idealne dla osób na diecie z niskim IG ze względu na IO i cukrzycę oraz wszystkich dbających o zdrowie

Plik PDF

30 deserów z niskim IG


Zdrowe słodycze? To możliwe! 🍓
Odkryj 30 pysznych deserów z niskim indeksem glikemicznym!

 

E-book z przepisami na desery z niskim indeksem glikemicznym jest idealnym źródłem inspiracji dla:

  • osób z insulinoopornością i cukrzycą,
  • osób na diecie odchudzającej,
  • osób aktywnych fizycznie,
  • osób dbających o swoje zdrowie,
  • całych rodzin,
  • osób szukających nowych inspiracji kulinarnych.

Co wyróżnia przepisy z e-booka „30 deserów z niskim IG”?

  • są urozmaicone
    W e-booku znajdziesz 30 różnorodnych przepisów, m.in. ciasta, ciasteczka, musy, lody.
  • mają niski indeks glikemiczny
    Dzięki temu mogą je stosować wszyscy, którzy chcą zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie, również osoby z insulinoopornością i cukrzycą.
  • są proste w przygotowaniu
    Przygotowanie deserów z e-booka nie zajmie Ci dużo czasu. Smaczne i zdrowe słodkości wcale nie muszą być pracochłonne.
  • są policzone
    Do każdego przepisu podana jest ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów oraz indeks glikemiczny.
  • są smaczne
    Na potwierdzenie, poniżej znajdziesz kilka zdjęć obiadów z e-booka.

 

Przykładowe przepisy, które znajdziesz w e-booku:

Pomarańczowe kokosankiPomarańczowe kokosanki

Mus czekoladowy z truskawkamiMus czekoladowy z truskawkami

Ciasto jogurtoweCiasto jogurtowe